Sérénité

Une bulle de calme, prendre un moment pour soi.

Venir faire le point, se poser, aligner la tête, le corps et le coeur.

Faire des choix conscients.

Accompagnements dans un cadre bienveillant, relation de confiance et de

non-jugement afin de dialoguer avec authenticité, laisser parler son cœur et son corps et être en résonnance avec ce qui nous fait vibrer.

Ce qui caractérise mes accompagnements :

Ecoute, questionnement en profondeur, communication, partage, douceur, puissance, dynamisme, action, créativité, simplification, humour.

Ecouter sa voix intérieure

Faire des choix conscients

Mettre des mots justes sur ce qui se passe en moi

Ecouter mes ressentis

Accueillir ses émotions

Développer son intuition

Apaiser son mental et écouter son cœur afin d'être guidé par ses motivations profondes et ce qui est juste pour soi.

Mettre des mots sur mes maux

Que me dit ma douleur physique

Que me dit ma douleur émotionnelle

Respiration

Relaxation

Visualisation méditative

Apaiser son mental et écouter son corps afin d'être guidé par ses motivations profondes et ce qui est juste pour soi.

Appréhender un examen médical

Appréhender un examen scolaire

Appréhender un rendez-vous pro

Gestion du stress en famille

Gestion du stress au travail ou à l'école

Mettre le mental sur pause

Je pense trop

Apaiser son mental afin de mettre en lumière ce qui est inconscient et être guidé par ses motivations profondes et ce qui est juste pour soi.